Flegmera mera

Slut på vaktande för några veckor. Skönt! Kom hem igår och då började Andreas snacka om de olika temperamenten. Måste klargöra det hela:
Hippokrates och Galenos delade in temperamenten efter fyra kroppsvätskor, de humorala vätskorna.

Blod (lat. sanguis) kommer från hjärtat och är rött.
Gul galla (lat. chloe) kommer från levern och är gult.
Svart galla (lat. melaina chloe) kommer från mjälten och är svart.
Slem (lat. flegma) kommer från hjärnan och är vitt

En obalans mellan vätskorna ansågs visa sig genom att se färgen på hyn, tungan, urinen och avföringen samt märkas på temperamentet.

Sangviniskt temperamentet indikerar på mycket blod och därmed optimism och livlighet.
Koleriker ansågs ha för mycket gul galla vilket gav ett hetsigt och uppbrusande temperament.
Melankoliskt temperament kännetecknades av mycket svart galla vilket gav ett känsligt och dystert stämningsläge.
Flegmatiker hade för mycket slem vilket gjorde de sävliga, tröga och tankfulla.

Typ	Beskrivning	Färg	Element	Årstid	Ålder	Väderstreck	tid på dagen
Sangviniska	lättsamma	gult	luft	vår	ungdom	öster	morgon
Koleriska	häftiga	rött		sommar	mannaålder	söder	dag
Melankoliska	tungsinta	blått	jord	höst	övre medelålder	väster	kväll
Flegmatiska	tröga	grönt	vatten	vinter	ålderdom	norr	natt

Tips från coachen

Energidiskussionen har gått het på senaste. Det började med att Eric fick en snilleblixt på gymmet när han satt och rodde. "Varför inte koppla en turbin till den här så kan jag inte bara göra av med energi utan också alstra ström?". På DN några dagar senare kom det upp en film på ett gäng kinesiska pensionärer som frivilligt cyklade på spinningcyklar ute på gatan för att ladda upp batterier som sedan gavs till fattiga som saknar elnät. Superbt!

Diskussionen fortsatte i Val Thorens medan busschaufförerna sov och inte kunde köra bussen enligt tidsplanen. "Visste ni att man kan försörja stora delar av Europa med solkraft från Saharaöknen?" Kläcker Eric ur sig. Projektet heter DESERTEC och har tillsammans med de svenska duktiga ingenjörerna kommit fram till att man kan transportera miljövänlig el från Sahara till Europa utan alldeles för stora förluster. Greit!
www.kva.se/KVA_Root/publications/committees/energy_notes1_08.pdf

Idag läste jag några hushållstips:

1. koka ägg (50% av vanliga energiförbruket)
1/2 dl kallt vatten är allt som behövs. Lock på! När det börjar ånga sänker man temperaturen till lägsta. Ta tid 6 min för löskokt, 12 min för hårdkokt.

2. koka ris (55% mindre ström)
Starta med kallt vatten. Låt koka upp med lock på. Skruva ner till lägsta i 12 min. Stäng sedan av helt och låt stå i ca 8 min.

3. Baka inte i uppvärmd ugn om det inte är glassbomb eller småkakor du ska smaska på.

4. Koka inte upp pastavatten i vattenkokaren för att sedan hälla det i en kall kastrull. Det ödslar nämligen mer energi på att värma upp både vattenkokaren Och kastrullen.

Bonne chance!

Val Thorens, comme un rêve